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Répétition
Les exercices mentaux quotidiens renforcent les acquis
La réalisation quotidienne d'exercices mentaux, comme la visualisation, favorise une progression durable chez vos clients. En effet, en prenant le temps de pratiquer régulièrement de petits exercices mentaux, vos clients renforcent les acquis de la thérapie et mettent en pratique les techniques apprises en séance.
Auto-évaluation
L'auto-évaluation, un outil puissant au quotidien
L'auto-évaluation est un processus par lequel nous prennons conscience de nos pensées, de nos émotions et de nos comportements, et évaluont de manière la plus objective possible comment ces éléments influencent notre bien-être psychologique et physique. Cette technique permet de mieux comprendre notre fonctionnement intérieur et d'améliorer notre bien-être.
Technologie
La technologie au service de la relation client
La technologie apporte de nombreux avantages à la relation client-thérapeute. En effet, en utilisant différentes technologies, les thérapeutes disposent d'outils pour améliorer l'efficacité de leurs interventions et offrir un accompagnement encore engageant.
Visualisation
5 raisons d'utiliser la visualisation au quotidien
La visualisation est une technique de relaxation et de gestion du stress qui consiste à imaginer mentalement une scène ou un environnement paisible et agréable. Elle peut être utilisée comme exercice thérapeutique pour la gestion du stress, de l'anxiété, de la dépression ou pour une amélioration globale de leur bien-être.